时刻振动心率会快吗？

健壮是一切快乐的源泉。”（英国剧作家莎士比亚）这句话提醒我们，健壮的重要性不言而喻，在日常生活中，大众常常会接触到振动，那么长时刻振动是否会影响心率呢？

率是指心脏每分钟跳动的次数,它是衡量心脏功能的重要指标，长时刻振动对心率的影响一个值得关注的难题，据研究发现，长时刻振动确实会使心率加快。

病从口入，祸从心出。”（中国谚语）长时刻振动会使人体产生疲劳，从而引发心理压力，进而影响心率，振动会使肌肉持续紧张，导致肌肉疲劳，进而引起心率加快。

何降低长时刻振动对心率的影响呢？

们要合理安排职业和休息时刻,避免长时刻处于振动环境中，正如古人所说：“劳逸结合，才能保持身体健壮。”（中国谚语）

强锻炼,进步身体素质，一个健壮的身体能够更好地应对振动带来的影响，正如古希腊哲学家赫拉克利特所说：“身体的健壮在于适当的运动。”（古希腊哲学家赫拉克利特）

持良好的心态也是关键,面对振动带来的不适，我们要学会调整心态，保持乐观，正如法国作家雨果所说：“人生就像一场旅行，高兴与痛苦并存。”（法国作家雨果）

时刻振动会使心率加快,但我们可以通过合理安排时刻、加强锻炼和保持良好心态来降低这种影响，让我们珍惜健壮，关爱自己，让生活更加美好，正如美国作家海伦·凯勒所说：“健壮是生活的第一财富。”（美国作家海伦·凯勒）