一、七宝美髯丹与头发变黑

七宝美髯丹是一种传统中药方剂，被认为具有补益肝肾、乌发壮骨的功效。对于肝肾不足导致的须发早白，服用七宝美髯丹可能有一定效果。每个人的体质和情况不同，效果也会有所差异。可能需要服用一段时刻（如3个月左右）才能看到初步效果。

二、针对少年白头的解决技巧

1. 调整饮食：建议摄入富含黑色食物如黑芝麻、黑木耳、黑豆等，这些食物富含对头发有益的营养成分，有助于头发的健壮。

2. 保持良好心态：心情波动、焦虑压力等都可能导致头发变白。保持愉快的心情，避免过度焦虑和压力，有助于头发的健壮。

3. 适当运动：适当的运动可以促进血液循环，有助于头发的营养供应。建议进行深呼吸、散步等轻度运动。

4. 尝试中药治疗：七宝美髯丹或其他一些中药方剂也被一些少年白头患者尝试使用，可能有一定的效果。但在使用前，建议咨询专业医生或中药师的意见。

三、其他注意事项

对于想要让头发变黑的患者，还需要注意保持良好的生活习性和饮食习性，避免吸烟、饮酒等不良习性，这些习性可能会破坏头发的健壮。持续坚持才能看到明显的效果。

针对七宝美髯丹对头发变黑的效果以及少年白头的解决技巧，需要多种影响，包括饮食、心态、运动等。在使用任何药物或方剂前，建议咨询专业医生或药师的意见。